Koşuya Yeni Başlayanlara Tavsiyeler – Ayakkabı Seçimi

Fotoğrafta, 2016 yılında katıldığımız Bozcaada yarışından sonra şartları zorlayarak tek ayak üzerinde esniyoruz : ) Vücudun kaidesi ayaklardır. Ayaklar yere ne kadar düzgün ve sağlam basarsa, vücut da o kadar ...

Read More