Soğuk Havada Koşarken Nasıl Giyinelim?

Fotoğraftaki el yazısı bana ait. Gerçekten de o sabah hava sıcaklığı -3 dereceydi. Koşarken dudaklarım donup yere düşecek sandım! Soğuk havada nasıl giyinmeli, nelere dikkat etmeliyiz? Havaya göre giyinin. Koşuya ...

Read More